Ravintovalmennus Simple

Eikö paino tipu? Eikö treeni tuota tulosta? Tarvitaanko pientä viilausta, vai tahtoisitko vain tarkistaa, missä ravitsemuksellisesti mennään? Silloin tämä valmennus sopii Sinulle!

Valmennus sisältää ruokapäiväkirja-analyysin, kirjallisen palautteen, sekä konkreettisia kehitysehdotuksia ja työkaluja painonhallinnan tueksi.

Ravintovalmennus Super

Ovatko perusasiat hukassa? Tiedostatko, että ravitsemus on rempallaan, mutta et osaa muuttaa asioita, et tiedä mistä lähteä liikkeelle, vai kaipaatko vain kunnon potkua? Silloin tämä valmennus on Sinulle.

Valmennus sisältää ruokapäiväkirja-analyysin, kirjallisen palautteen, henkilökohtaisen tapaamisen, jossa palaute käydään läpi kasvokkain, konkreettisia kehitysehdotuksia, sekä kirjalliset ohjeet päivän ateriarytmistä ja ruokavalioista omiin tavoitteisiin pohjautuen.